প্র: আমার বয়স ৩০৷ চাকরির সূত্রে আমি নতুন শহরে এসেছি৷ মা-বাবা এবং পরিবারকে ছেড়ে আগে কখনও একা থাকিনি৷ তাই স্বাভাবিক ভাবেই আমার খুব একা লাগছে৷ নতুন শহরে কিছুতেই মানিয়ে নিতে পারছি না৷ ডিপ্রেশন হচ্ছে৷ মনে হচ্ছে চাকরিটা ছেড়ে দিই৷ কিন্তু এই মুহূর্তে আমার বাবার ক্যানসারের ট্রিটমেন্ট চলছে৷ তাই আমার অর্থের প্রয়োজন৷ চাকরিটা সেই জন্যই আমার কাছে জরুরিও৷ কী করব বুঝতে পারছি না৷ বাড়িতে আমার একাকিত্বের কথা জানাতে পারছি না৷এটা ছাড়লে নতুন চাকরি আবার পাব কিনা তারও নিশ্চয়তা নেই৷
উ : চাকরির সুবাদে অনেক সময়ই নিজের শহর ছেড়ে নতুন কোনও জায়গায় আমরা যেতে বাধ্য হই৷ প্রথম প্রথম খারাপ লাগলেও, মানিয়ে নেওয়া ছাড়া কোনও বিকল্প থাকে না৷অপনার ক্ষেত্রে তো চাকরিটা এই মুহূর্তে ভীষণ প্রয়োজনীয়৷ তাই ছাড়ার কথা না ভাবাই ভালো৷
নতুন শহরে গিয়ে আগে একটা সুরক্ষিত বাসস্থান জোগাড় করুন৷ নতুন পরিবেশের কোনও একটি বিষয় আপনাকে হৃদয় দিয়ে ভালোবাসতে হবে। হতে পারে তা পরিবেশ, হতে পারে মানুষ, প্রকৃতি, বা অন্য কিছু। আপনি যখন ভালোবাসা দেবেন, তখন ভালোবাসার পাত্রটি আপনার জন্য দু‘হাত প্রসারিত করে দেবে। আপনি মায়ার জালে আটকা পড়ে যাবেন। আপনি ভালোবাসা দিতে পারেন, এমন অনেক উপাদানই নতুন পরিবেশে আপনি পাবেন, শুধু আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে।ধীরে ধীরে আপনার মনে প্রশান্তি আসবে, অস্থিরতা কমতে থাকবে।
আপনি নতুন পরিবেশে অভ্যস্ত হয়ে যাবেন। এমন একটা সময় আসবে, আপনার পূর্বের অবস্থান হয়তো আপনি ভুলেই যাবেন। তবে প্রথমেই কিন্তু স্বল্প পরিচিত মানুষকে দারুণ ভাবে বিশ্বাস করে ফেলবেন না৷ বিশ্বাসটাও বরফের মতে৷ জমতে সময় লাগে৷ সেটুকু সময় দিন৷ যে-নতুন পরিবেশের সঙ্গে আপনি পরিচিত হচ্ছেন, সে পরিবেশে চট করে নিজেকে বিলিয়ে দেবেন না৷ ভালো মন্দ বিবেচনা করুন৷ যা অন্যেরা করছে, তা-ই যে আপনার জন্য উপযুক্ত হবে, তেমন না-ও হতে পারে৷সবার সঙ্গে মিশুন, কিন্তু অবজর্ভেশনটাও রাখুন, কে আপনার বিশ্বস্ত বন্ধু হতে পারে৷ ছুটির দিনগুলোয় শহরটা ঘুরে দেখুন৷ ভালো লাগবে৷
খারাপ অভ্যেস গড়ে তুলবেন না৷ অকারণে নেশার কবলে পড়বেন না৷ নিজের যত্ন নিন৷ হেলদি ফুড দিয়ে দিন শুরু করুন৷ ব্যয়ামের অভ্যাস যেন আগের মতোই বজায় থাকে৷ নতুন মানুষদের সঙ্গে কাজের সূত্রে আলাপ পরিচয়ের পরিধি বাড়ান৷ এতে আপনার ব্যস্ততাও বাড়বে৷কাজের আদানপ্রদান, কথাবার্তায় অচেনা মানুষদের আপন করে নিন৷ এর ফলে আর একা লাগবে না৷
নতুন অফিস মানে নতুন পরিবেশ। নতুন মানুষের সঙ্গে পরিচিত হওয়া। সেখানে ভালো- ধুরন্দর দুই ধরনের মানুষই থাকবে। তাদের ভিড়ে ভালো সহকর্মীকে খুঁজে পেতে সময় লেগে যায়। এসব কারণে নতুন কর্মস্থলে নিজেকে মানিয়ে নিতে সময় লাগে। সততা, ধৈর্য ও মানসিক দৃঢ়তা আর আত্মবিশ্বাস বজায় রেখে কাজ করে গেলে দেখবেন, খুব সহজেই নতুন সহকর্মীরা আপনার অতি আপনজন হয়ে উঠবে।
