আমাদের চারপাশের দূষণ, ধুলো ধোঁয়ার পরিবেশ, রুক্ষ আবহাওয়া এবং ঘাম চুলের ক্ষতি করে। এছাড়া চুলের প্রতি অযত্নের কারণে চুল পুষ্টিহীনতায় ভোগে। ফলে চুল লম্বা হতে চায় না, পাতলা হয়ে যায় এবং চুল ঝরে পড়ার সমস্যা বেড়ে যায়।সঙ্গে বাড়ে খুশকির প্রকোপ। এই পরিস্থিতিতে কী ভাবে যত্ন নেবেন চুলের, আসুন জেনে নেওয়া যাক।
চুলের ভেষজ প্যাক
Herbal pack তৈরি করতে প্রথমে হাফ কাপ আমলকী শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিন। সাথে হাফ কাপ মৌরি গুঁড়ো করে গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন। একটু উষ্ঞ গরম অবস্থায় স্ক্যাল্পে লাগালে খুশকি চলে যাবে। এই প্যাকটা সপ্তাহে দু’ দিন ব্যবহার করুন। অবশ্যই উপকার পাবেন। আর-একটা কথা মনে রাখা প্রয়োজন। যাদের চুল ঝরে বেশি, তাদের নিয়মিত চুলে তেল দিতে হবে। কিন্তু তেল দেওয়ার ক্ষেত্রেও কিছু নিয়ম মাথায় রাখতে হবে। তেল দেওয়ার আগে একটি আলাদা প্যাক বানিয়ে নিতে পারেন। আধা ইঞ্চি আদা, ২টো রসুন কোয়া, আস্ত একটি পেঁয়াজের রস বের করে নিন। চুলে ভালো করে এই রস মিশিয়ে ১৫ মিনিট রেখে দিন। এরপর খাঁটি নারকেল তেল অথবা আমন্ড অয়েল হালকা গরম করে নিন। এরপর আঙ্গুলের ডগায় তেল মিশিয়ে নিয়ে ভালো করে চুলে ম্যাসাজ করুন। এতে চুল পড়া কমে যাবে।
মেহেন্দির Hair Pack
দু’কাপ মেহেন্দিপাতা ভালোভাবে ধুয়ে ব্লেন্ড করে পেস্ট তৈরি করে নিন।এবার একটি পরিষ্কার পাত্রে মেহেন্দিপাতার পেস্ট এর সাথে টক দই,নারকেল তেল এবং ডিমের সাদা অংশ ভালো ভাবে মিশিয়ে নিয়ে, তৈরি করে নিন প্যাক। দ্রুত চুল লম্বা করতে অত্যন্ত কার্যকরী মেহেন্দিপাতা আর টক দইয়ের হেয়ার প্যাক। মাথার ত্বকে, চুলের গোড়ায় এবং সম্পূর্ণ চুলে হেয়ার ব্রাশ এর সাহায্যে মেহেন্দিপাতার হেয়ার প্যাক এর মিশ্রণ লাগিয়ে নিন।৫ মিনিট আলতো ভাবে চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করুন। এরপর শাওয়ার ক্যাপ পরে নিন বা পরিষ্কার কাপড়ের সাহায্যে চুল সমেত মাথা পেচিয়ে বেঁধে নিন।এভাবে আরও ৫ মিনিট অপেক্ষা করে প্রথমে ঠান্ডা জলে চুল ধুয়ে নিন। এরপর শ্যাম্পু দিয়ে মাথা ভালো ভাবে পরিষ্কার করে নিন।
চুলের জন্য কফির মাস্ক
পাঁচ চামচ নারকেল তেলের সঙ্গে দু’চামচ কফি পাউডার ভালো করে মিশিয়ে নিন। এই মাস্ক সপ্তাহে দু’দিন মাথায় ২০ মিনিট রাখুন। এরপর শ্যাম্পু করে, পরিষ্কার জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
এছাড়া একটি লোহার পাত্রে নারকেল তেল নিয়ে অল্প তাপে গরম করুন। এরপর তার মধ্যে কফি পাউডার মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ চুলে লাগালে চুল সতেজ হয়।
শুকনো আমলাগুঁড়ো, অলিভ অয়েল, ক্যাস্টর অয়েল আর কফি একসঙ্গে মিশিয়ে নিয়ে চুলের মাস্ক বানিয়ে নিন। এতে কিন্তু খুশকির সমস্যাও কমবে।
সবশেষে বলি, যে-প্যাকই ব্যবহার করুন না কেন, ত্বক ও চুল নিয়মিত পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখার বিকল্প নেই। শাক-সবজি ও ফলমূল খাবেন বেশি করে। ফাস্টফুড ও বাইরের খাবার এড়িয়ে যাবেন যথাসম্ভব। সেই সঙ্গে জল খাবেন প্রচুর পরিমাণে।এতেই চুল হয়ে উঠবে সতেজ ও সুন্দর।
