বর্ষাকালে চুলের সমস্যায় নাজেহাল কমবেশি সবাই। বর্ষাকালে আবহাওয়া আর্দ্র থাকার জন্য চুল বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এই সময়টাতেই সব চেয়ে বেশি চুল ওঠা এবং চুলের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। চুল পড়া, খুসকি, ঘামাচি, স্ক্যাল্পে ইনফেকশন-সহ বিভিন্ন সমস্যা লেগেই থাকে। তাই বর্ষায় চুলের বিশেষ খেয়াল রাখা একান্ত জরুরি। এই সময় চুলের যত্ন না নিলেই চুল পড়তে আরম্ভ করে। সুতরাং কীভাবে চুলের যত্ন নিতে হবে আসুন জেনে নিই –

পুষ্টিকর খাবার খান

 ডায়েটের উপর চুলের গ্রোথ অনেকটাই নির্ভর করে। সঠিক চুলের পুষ্টি যোগাতে প্রোটিন, ক্যালশিয়াম এবং মিনারেল-যুক্ত খাবার খাওয়া বাঞ্ছনীয়। এছাড়াও ডায়েটে ফল এবং স্যালাড অবশ্যই রাখা উচিত। বিট এবং শিকড়শুদ্ধু সবজি স্যালাডের জন্য সবথেকে ভালো।

চুল ঢেকে বাইরে বেরোবার অভ্যাস করুন

 চুলে বৃষ্টির জল লাগাবেন না। প্রাকৃতিক দূষণ-যুক্ত বৃষ্টির জল চুল গোড়া থেকে দুর্বল করে তোলে। সুতরাং বৃষ্টির জল এবং হাওয়ার আর্দ্রতা থেকে চুল বাঁচাতে হলে কাপড় অথবা স্কার্ফ দিয়ে মাথা ঢেকে তবেই বৃষ্টিতে বাইরে বেরোন। চুল সুরক্ষিত রাখতে গোলাকৃতি টুপিও ব্যবহার করা যেতে পারে।

শর্ট অ্যান্ড ট্রেন্ডি হেয়ার কাট

 বর্ষার মরশুমে ছোটো চুল রাখাই ভালো। বর্ষাকালে ছোটো চুলের উপরেই সকলে হেয়ার স্টাইল করানো পছন্দ করেন। কারণ ছোটো চুল সামলানো অনেক সহজ। এছাড়াও লম্বা চুলের যত্ন করতে যে-পরিমাণ অর্থ ব্যয় হয়, শর্ট হেয়ার রাখলে সেই ব্যয়ের পরিমাণ অনেকটাই কম হয়ে যায়। কোঁকড়ানো কিম্বা স্ট্রেট চুল যাই হোক না কেন, শর্ট চুলের স্টাইল ফ্যাশনে সব সময় ইন।

চুল ধুতে হবে

 অন্যান্য মরশুমের চাইতে বর্ষায় চুল বেশি ধোওয়া উচিত। বর্ষাকালে একদিন ছেড়ে ছেড়ে চুল ধুতে পারলে ঘাম, চুলের চটচটে ভাব ইত্যাদি থেকে চুলকে বাঁচানো সম্ভব হবে। চুল ভেজাবার আগে নারকেল তেল হালকা গরম করে মাথায় এবং চুলে ভালো করে মালিশ করতে হবে। তারপর শ্যাম্পু দিয়ে ভালো করে চুল ধুয়ে কন্ডিশনার লাগানো উচিত। এতে চুলের গোড়া শক্ত হবে এবং চুলও নরম এবং প্রাণোচ্ছল থাকবে।

आगे की कहानी पढ़ने के लिए सब्सक्राइब करें

ডিজিটাল

(1 साल)
USD10
 
সাবস্ক্রাইব করুন

ডিজিটাল + 12 প্রিন্ট ম্যাগাজিন

(1 साल)
USD79
 
সাবস্ক্রাইব করুন
আরো গল্প পড়তে ক্লিক করুন...