উজ্জ্বল ত্বক পেতে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন ভিটামিন ও মিনারেলস। আমাদের সব সময় প্রচেষ্টা থাকে নিখুঁত ত্বক পাওয়ার জন্য। এমন ত্বক যেখানে কোনও দাগ, বলিরেখা, ফুসকুড়ি এবং ব্রণ থাকবে না। এ ধরনের skin পাওয়া সহজ না হলেও কিছু ভিটামিন ফেস মাস্ক এই ক্যারিশমা দেখাতে পারে। পরিষ্কার এবং উজ্জ্বল ত্বক পেতে, আপনার ভিটামিন এবং খনিজগুলো সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন। ভিটামিন ‘ই’ আপনাকে দাগ থেকে মুক্তি দেয় এবং ভিটামিন ‘সি’ আপনার ত্বককে তরুণ রাখে। এজন্য আপনার ত্বক ও Skin সম্পর্কিত সমস্যাগুলো সম্পর্কে ধারণা থাকতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, অ্যাসপিরিন ট্যাবলেটে উপস্থিত স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্রণ উপশম করে, ভিটামিন ই ক্যাপসুলে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি আপনার ত্বককে পরিষ্কার এবং নরম করে তোলে। তবে এই সবকিছুর চেয়েও গুরুত্বপূর্ণ হল ব্যবহৃত ক্যাপসুলের পরিমাণ। কোন ক্যাপসুলটি কত পরিমাণে ব্যবহার করা উচিত বা সপ্তাহে কতবার, তৈরি করা প্যাক প্রয়োগ করা উচিত এমন প্রশ্নের উত্তরও আপনার জানা উচিত। এখানে নীচে কিছু ফেস প্যাক প্রস্তুত করার পদ্ধতি দেওয়া হল। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এড়াতে, একটি প্যাক তৈরি করুন এবং এটির প্যাচ টেস্ট করে নিন। চেষ্টা করলে এই প্যাকগুলির কার্যকারিতা ১৫ থেকে ৩০ দিনের মধ্যে দেখা যাবে।
১) অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট: অ্যাসপিরিনে উপস্থিত স্যালিসিলিক অ্যাসিড ত্বক থেকে মৃত কোশ দূর করে মুখের দাগ ও ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে।
উপকরণ: অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট ৩টি, জল ১ কাপ, জৈব মধু ১ চা চামচ।
প্রণালী: ১ চা চামচ জলে অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট ভিজিয়ে নিন। ঘন পেস্ট তৈরি করতে প্রয়োজন হিসাবে জল যোগ করুন। এবার এতে মধু মিশিয়ে দ্রবীভূত করুন। এই পেস্টটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে ছড়িয়ে দিন এবং ২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপরে জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে মাত্র একবার এই প্যাকটি ব্যবহার করুন।
মনে রাখবেন: কখনওই ৪টির বেশি ট্যাবলেট ব্যবহার করবেন না।
