প্রশ্নঃ আমার বয়স ৩৪ বছর। দীর্ঘক্ষণ আমাকে অফিসে কম্পিউটারে কাজ করতে হয়। সম্প্রতি লক্ষ্য করছি, কাজ করতে বসে আমার দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা হয়ে আসছে। কাজ করতে বেশ অসুবিধে বোধ হচ্ছে। কী কী কারণে দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা অনুভূত হয়?
উত্তরঃ স্বাস্থ্যের প্রতি অসাবধানতার কারণে ছোটো থেকে বড়ো অনেকেরই চোখের দৃষ্টি ঝাপসা অনুভূত হয়। চিকিৎসকদের মতে, দৃষ্টিশক্তি যদি ধীরে ধীরে কমতে থাকে, তাহলে অবিলম্বে সতর্ক হওয়া উচিত।
চোখে ব্যথা বা লালভাব দেখা দিলে ডাক্তার দেখান— অনেক সময় কম্পিউটার, মোবাইলে একটানা কাজ করা বা টিভি দেখার কারণে চোখের ড্রেনেজ সিস্টেম বন্ধ হয়ে যায়। এক্ষেত্রে গ্লুকোমার সমস্যা দেখা দেয়। এই অবস্থায় স্পষ্ট দেখতে না পাওয়ায় চোখের উপর চাপ বেড়ে যায়। যার কারণে চোখে প্রচণ্ড ব্যথা, লালচে ভাব বা মাথা ঘোরার মতো সমস্যা হয়। এমতাবস্থায় দেরি না করে অবিলম্বে নিকটস্থ ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করে চিকিৎসা করিয়ে নেওয়া প্রয়োজন ।
ল্যাপটপে বেশিক্ষণ বসে থাকা থেকে বিরত থাকুন— যখন আমরা বিরতি না নিয়ে দীর্ঘক্ষণ কোনও কিছুর দিকে তাকিয়ে থাকি, তখন তা আমাদের স্নায়ুতে চাপ সৃষ্টি করে। এই অবস্থাকে চোখের স্ট্রেন বলা হয়। যারা ল্যাপটপ বা কম্পিউটারে দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করেন, তারা প্রায়ই এই ধরনের সমস্যায় পড়েন। একই সঙ্গে যারা মোবাইল ফোনে দীর্ঘক্ষণ চ্যাট করেন তারাও এই সমস্যায় আক্রান্ত হন। দুর্বল আলোতে অধ্যয়ন করলেও এই ধরনের সমস্যা হতে পারে।
বিচ্ছিন্ন রেটিনা অশ্রু তৈরির কাজ করে— চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের মতে আমাদের চোখের রেটিনা, অশ্রু তৈরিতে কাজ করে। এই অশ্রু চোখের আর্দ্রতা বজায় রাখে, যাতে তারা শুকিয়ে না যায়। হঠাৎ মাথায় আঘাত বা বার্ধক্যজনিত কারণে রেটিনা অশ্রু তৈরি করা বন্ধ করে দিলে, শিরায় রক্ত সরবরাহ বাধাগ্রস্ত হয়। এই কারণে সবকিছু ঝাপসা দেখায়।
এছাড়াও চিকিৎসকরা বলছেন, চোখ ঝাপসা হওয়ার পেছনে অনেক কারণ থাকতে পারে। রেটিনা, অপটিক নার্ভ বা কর্নিয়াতে সমস্যা হতে পারে। চোখের রেটিনাতে কোনও সমস্যা থাকলেও চোখে ঝাপসা দেখতে পারেন। স্ট্রোক, মাইগ্রেন, ব্রেন টিউমার বা ডায়াবেটিসের মতো রোগের কারণে ঝাপসা দৃষ্টি বা দৃষ্টি সমস্যা দেখা দিতে পারে। চোখে ব্যথা বা আলোতে সমস্যা হলে একেবারেই ফেলে না রেখে দ্রুত চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করা উচিত।
