এমনিতেই মহামারি ছুঁয়েছে রেকর্ড মাত্রা, তার ওপর বর্ষাকাল আসন্ন। বৃষ্টির মরশুম বয়ে আনবে আরও কিছু রোগ-অসুখ, যার মধ্যে ডেঙ্গু অন্যতম। তাই নিজেদেরই সতর্ক হওয়া প্রয়োজন।এটি মশাবাহিত রোগ৷ তাই চারপাশের পরিবেশ পরিচ্ছন্ন থাকা যেমন জরুরি, তেমন জ্বর এলেই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়াও বিশেষ প্রয়োজন, এই পরিস্থিতিতে।

বস্তুত ডেঙ্গুও একটি ভাইরাস। ডেঙ্গুর মশা কামড়ানোর ৬-১৮ ঘন্টার মধ্যে এর উপসর্গ দেখা দিতে পারে। লক্ষণ বলতে জ্বর, সমস্ত শরীরে ব্যথা, গাঁটে গাঁটে যন্ত্রণা। তবে সকলেরই যে হাই ফিভার হবে, এমন নয়। ১০০-১০১ ডিগ্রির মধ্যেই থাকবে জ্বরের তাপমাত্রা। গায়ে অসহ্য যন্ত্রণা এবং মাড়ি দিয়ে রক্তপাতের মতো উপসর্গও থাকে অনেক সময়ে।

ডেঙ্গুর জন্যও কিন্তু এখনও তেমন কোনও অ্যান্টি ভাইরাল নেই। পুরোটাই সাপোর্টিভ ট্রিটমেন্ট৷ জ্বরের জন্য প্যারাসিটামল দেওয়া হয়। এছাড়া ডিহাইড্রেশন-এর সমস্যা বাড়লে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফ্লুয়িড দেওয়া হয় রোগীর শরীরে।

একই সঙ্গে খেয়াল রাখা উচিত রোগীর প্লেটলেট কাউন্ট-এর বিষয়ে৷ প্রতিদিন একবার করে টেস্ট করানো দরকার রোগী ডেঙ্গু সাসপেক্ট হলে। কারণ সাধারণত সুস্থ মানুষের শরীরে প্লেটলেট-এর সংখ্যা থাকে দেড় লক্ষ।যা ২০ হাজারের নীচে নেমে যেতে পারে। এই পরিস্থিতি কিন্তু উদ্বেগজনক। ব্লিডিং হতে পারে এই সময়ে।

ভয় না পেয়ে রোগীকে তখন হাই ডিপেন্ডেন্সি কেয়ার ইউনিটে স্থানান্তরিত করা হয়। প্লেটলেট কাউন্ট মনিটার করা হয়। কারণ প্লেটলেট কাউন্ট-এর পাশাপাশি শ্বেতকণিকাও কমতে থাকে। রোগী শক-এ চলে যেতে পারে।

মনে রাখা দরকার, ডেঙ্গুর ভাইরাস কিন্তু মৃত্যুর কারণ নয়। আপনার শরীরের ইমিউনিটির উপর নির্ভর করবে আপনি কতটা লড়াই করতে সক্ষম এই ভাইরাসের সঙ্গে। শরীর নিজের সমস্ত এনার্জি দিয়ে ভাইরাসের সঙ্গে লড়বে। তাই পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়াদাওয়া করুন। পর্যাপ্ত প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট রাখুন ডায়েট-এ। তবেই এই রোগের সঙ্গে মোকাবিলা করতে পারবেন। সংক্রমণ খুব বাড়াবাড়ি পর্যায়ে গেলে রোগীকে প্লেটলেট দিতে হতে পারে।

কী করবেন?

ঘরের চারপাশ পরিষ্কার রাখুন
মশা যাতে না কামড়ায় তার জন্য অবশ্যই মসকিউটো রেপেলেন্ট ক্রিম বা মশারি ব্যবহার করুন
খাবারে অনীহা দেখা দিলেও জোর করে পুষ্টিকর খাবার খান
সিওপিডি, ডায়াবেটিস, লিভারের অসুখ থাকলে, কিংবা প্রেগন্যান্ট থাকলে জ্বর আসামাত্র চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন
দ্বিতীয়বার ডেঙ্গু হলে তা কিন্তু বেশি মারাত্মক। ফলে বাড়তি সাবধানতা অবলম্বন করুন।