শিশুর জন্ম যেমন আনন্দের অনুভূতি দেয় মা-কে, ঠিক তেমনই সন্তান জন্ম দেওয়ার পর নতুন মায়ের শারীরিক এবং মানসিক জটিলতা তৈরি হতে পারে। আর এই সমস্যাটিকে চিকিৎসা পরিভাষায় বলা হয় পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন বা প্রসবোত্তর অবসাদ। এই পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন বা প্রসবোত্তর অবসাদ একটি গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, যা প্রসবের পরে নতুন মায়েদের স্বাস্থ্যহানি ঘটায়। শুধু দুঃখের অনুভূতি নয়, এর ফলে ক্রমাগত মানসিক, শারীরিক এবং আচরণগত পরিবর্তন আসে, যা নতুন মা-কে ভিতর থেকে দুর্বল করে দেয়।
প্রসবোত্তর অবসাদের প্রধান লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে তীব্র ক্লান্তি, প্রচণ্ড দুঃখ, অকারণে উদ্বেগ, স্বাভাবিক কাজে আগ্রহ হারানো, কান্নাকাটি এবং শিশুর সঙ্গে বন্ধন আলগা হওয়া। এই ধরনের অবসাদের সমস্যা গর্ভাবস্থায় কিংবা প্রসবের পরে হতে পারে এবং সঠিক সময়ে উপযুক্ত ব্যবস্থা না নিলে, এই সমস্যা কয়েক সপ্তাহ থেকে এক বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। প্রসবোত্তর অবসাদের কারণে মা তার সন্তান এবং সঙ্গীর কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন বোধ করতে পারেন, এমনকী নিজেকে, স্বামীকে কিংবা সন্তানকে আঘাত করার চিন্তাও মনে আসতে পারে।
আসলে যাদের ব্যক্তিগত কিংবা পারিবারিক বিষণ্নতার ইতিহাস আছে কিংবা সুস্থ-স্বাভাবিক ভাবে বেঁচে থাকার জন্য ভালোবাসা কিংবা অর্থ-সম্পদের অভাব আছে, সেই মায়েরাই বেশি প্রসবোত্তর অবসাদের শিকার হন। এই বিষয়ে তুলে ধরা হচ্ছে বিশেষজ্ঞদের বক্তব্য এবং পরামর্শ।
কলকাতা-র ফর্টিস হাসপাতাল-এর কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট দেবশীলা বোস-এর বক্তব্য এবং পরামর্শ ----
মাতৃত্বকে প্রায়ই সম্পূর্ণ আনন্দের বিষয় হিসেবে মনে করা হয়। কিন্তু অনেক মহিলার ক্ষেত্রে এই অভিজ্ঞতাটি অপ্রত্যাশিত দুঃখ এবং উদ্বেগের দ্বারা আবৃত থাকে। প্রসবোত্তর বিষণ্নতা নামে পরিচিত এই অবস্থাটি ক্রমশ বাড়ছে।
আসলে, প্রসবোত্তর বিষণ্নতার কারণ জৈবিক, মনস্তাত্ত্বিক এবং সামাজিক কারণগুলির একটি জটিল মিশ্রণ হতে পারে। প্রসবের পরে, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মাত্রা উল্লেখযোগ্য ভাবে হ্রাস পায়, যা মস্তিষ্কের রসায়নে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আনে। সেরোটোনিনের মতো নিউরোট্রান্সমিটার, যা মেজাজ এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণ করে, তা প্রভাবিত হয়। যার ফলে বিরক্তি, ক্লান্তি এবং হতাশা দেখা দেয়। এই জৈবিক পরিবর্তনগুলি প্রায়ই ঘুমের অভাব, পুষ্টির ঘাটতি এবং নবজাতকের যত্ন নেওয়ার শারীরিক চাপের কারণে আরও জটিল হয়ে ওঠে। তাছাড়া, জীববিজ্ঞানের বাইরেও, মাতৃত্বের চারপাশের আবেগগত পরিবেশ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। মূল্যহীনতা কিংবা অযোগ্যতার অনুভূতি মা-কে ভিতর থেকে বিষণ্নতার দিকে ঠেলে দেয়।
