বিয়ের আসরে পা রাখা তরুণ প্রজন্মের নব দম্পতিরা সকলেই চান রুপোলি পর্দার নায়ক-নায়িকাদের মতো স্মার্ট এবং প্রেজেন্টেবল হতে। কারণ, তারা স্মরণীয় করে রাখতে চান বিয়ের দিনটিকে। কিন্তু শুধু বিয়ের দিনটিকেই নয়, পুরো দাম্পত্য জীবনটাকেই আনন্দে ভরিয়ে রাখতে শিখুন। বলা বাহুল্য, বিয়ের অনুষ্ঠান মানেই সব দায়-দায়িত্বের ভার নিতে হয় পরিবারের সদস্যদের। সেই তুলনায় বিয়ের পাত্র-পাত্রীর ঝক্কি- ঝামেলা কম। বর-কনে এই সময় শুধু ব্যস্ত থাকেন তাদের বিয়ের আকর্ষণীয় পোশাক কিনতে কিংবা বন্ধু-বান্ধবদের বিয়েতে নিমন্ত্রণ করতে। আর যা নিয়ে বর-কনে ব্যস্ত থাকেন এই সময়, তা হল— শরীরচর্চা এবং রূপচর্চায়। অতএব কেউ জিমে যান তো কেউ যান বিউটি পার্লারে। মোটকথা, বিয়ের দিনে নিজেকে ফিট ও ফাইন রাখতে চান বর এবং কনে দু'জনেই। কিন্তু কীভাবে নেবেন সুস্থ দাম্পত্য জীবনের প্রস্তুতি? জেনে নিন সেই বিষয়ে।
সঠিক আহার এবং নিয়মিত ব্যায়াম
শোভনের সঙ্গে অপর্ণার বিয়ে ফাইনাল হয়ে গেছে। আর মাত্র দু'মাস পর বিয়ে। হাতে খুব বেশি সময় নেই। তাই শোভন এবং অপর্ণা দু'জনেই এখন ব্যস্ত বিয়ের জন্য নিজেদের শরীরচর্চা এবং সৌন্দর্যচর্চায়।
শোভনকে ওর বন্ধুরা বলেছে, ‘শরীরচর্চা করে নিজেকে এমন ভাবে তৈরি কর, যাতে ফিল্ম-স্টার রণবীর কপুর কিংবা রণবীর সিং-এর মতো ফিট এবং স্মার্ট মনে হয়। যাতে তোর শ্বশুরবাড়ির লোকেরা বলে, তাদের জামাই যেমন বিদ্যান, বুদ্ধিমান, রোজগেরে, ঠিক তেমনই স্বাস্থ্যবান ও সুন্দর।' বন্ধুদের এই উপদেশ যুক্তিযুক্ত মনে হয় শোভনের।
সবকিছু ভেবেচিন্তে জিম জয়েন করল শোভন এবং খুব নিষ্ঠার সঙ্গে শুরু করে দিল শরীরচর্চা। শোভনের শরীরচর্চার বিষয়ে এক বন্ধু যখন শোভনকে প্রশ্ন করল, এতদিন শরীরচর্চা না করে হঠাৎ বিয়ের আগে কেন এত মনযোগী হয়ে উঠল শরীরচর্চায়? এর উত্তরে শোভন জানায়, “আসলে এতদিন আমি শরীর-স্বাস্থ্য নিয়ে সিরিয়াসলি ভাবতাম না কিন্তু আমার অফিসের সহকর্মী গৌতমের বিয়েতে গিয়ে আমার এক নতুন অভিজ্ঞতা হয়েছিল। বিয়ের সময় গৌতমের বউ প্রিয়ার মেয়ে বন্ধুদের ফিসফাস করতে শুনলাম। ওরা বলছে, প্রিয়া এত ফিট এবং সুন্দরী কিন্তু এই ছেলেটির সঙ্গে প্রিয়াকে বেমানান লাগবে। প্রিয়ার বাড়ির লোক সম্ভবত ছেলেটির শুধু রোজগার দেখে বিয়ে দিচ্ছেন।”
