চারপাশে লক্ষ্য রাখলেই আমরা বুঝতে পারব মানুষ যত বেশি আধুনিক প্রযুক্তির প্রতি নির্ভরশীল হয়ে উঠছে ততই জীবনের নানা সমস্যার গভীরে পৌঁছে যাচ্ছে। সাধারণ জীবনযাত্রায়, পড়াশোনায়, কর্মক্ষেত্রে সর্বত্র প্রতিযোগিতার সম্মুখীন হতে হচ্ছে প্রতিটি ব্যক্তিকে। প্রতিনিয়ত Mental Pressure বেড়ে চলেছে নিজের অস্তিত্ব টিকিয়ে রাখতে।
এই সমস্যা শুধু বড়োদের নয়, বাচ্চারাও আজ অতিরিক্ত আধুনিকতার শিকার। প্রতিযোগিতার মনোভাব শৈশব থেকেই অভিভাবকেরা এমনকী শিক্ষা প্রতিষ্ঠানগুলিও তাদের শিশুমনে প্রবেশ করাচ্ছে।
এর উপর রয়েছে করোনার মতো অতিমারির প্রকোপের পরিণাম। ২০২০ সাল থেকে করোনার প্রকোপে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান বন্ধ করে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে সরকার বাধ্য হওয়ার ফলে ছোটো ক্লাস থেকে উঁচু ক্লাসের সকল শিক্ষার্থীই বাধ্য হয়েছে অনলাইন ক্লাসের মাধ্যমে শিক্ষাবর্ষ পার করতে। এটা কিন্তু মোটেই সহজ হয়নি বাচ্চাদের জন্য। দীর্ঘ সময় কম্পিউটার স্ক্রিনের দিকে চোখ রেখে পড়াশোনা চালিয়ে যাওয়া বড়োদের কাছেই দুঃসাধ্য যেখানে, সেখানে বাচ্চাদের মানসিক চাপ সৃষ্টি হওয়াটা কোনও আশ্চর্যের ব্যাপার নয়।
সবথেকে দুঃখের বিষয় ধীরে ধীরে করোনার দুটো ঢেউ পার করে যখন পরিস্থিতি প্রায় ঠিক হওয়ার মুখে তখন নতুন করে করোনার তৃতীয় ঢেউ, লকডাউনের আশঙ্কাকে আবার চাগিয়ে তুলতে উদ্যত। এই অবস্থায় অভিভাবকদের উচিত সন্তানদের উপর সবসময় দৃষ্টি রাখা। আসুন জেনে নিই, কী ভাবে বুঝবেন আপনার সন্তান মানসিক উদ্বেগে রয়েছে কিনা?
প্রতিযোগিতার মানসিকতা এবং আধুনিক পরিস্থিতির চাপে বাচ্চাদের উদ্বেগ সবথেকে বেশি, নিজেদের পড়াশোনা এবং পরীক্ষায় ভালো ফল করার চাপ থেকেই সৃষ্টি হয়। তাদের মনের ভিতর ভীতি জন্মায় যেটা অনেক সময় তারা প্রকাশ করতে পারে না। এছাড়াও অভিভাবকেরা আশা করেন তাদের সন্তান লেখাপড়া ছাড়াও অন্যান্য অ্যাক্টিভিটিতেও পয়লা নম্বরে থাকবে। মা-বাবার আশানুরূপ ফলাফল যদি বাচ্চা করতে না পারে, তাদের শিশুমনকে হতাশা এবং উদ্বেগ গ্রাস করে। এছাড়াও শারীরিক অসুস্থতা এবং পরিবারে প্রিয়জনের মৃত্যুর কারণেও বাচ্চার মনে অবসাদ জায়গা করে নিতে পারে। কিন্তু খেয়াল রাখতে হবে বাচ্চার আচরণ এই ক্ষেত্রে বড়োদের মতো হয় না। সাধারণত বাচ্চা মানসিক চাপে থাকলে নীচের লক্ষণগুলি দেখে অভিভাবকেরা সন্তানের মানসিক স্থিতি উপলব্ধি করতে পারবেন।
