সম্প্রতি কি আপনার মনে হচ্ছে যে আপনার প্রেমের সম্পর্কটা যেন কিছুটা উত্তাপহীন হয়ে পড়েছে? কিংবা সম্পর্কটাকে আর টেনে নিয়ে যাওয়া যাচ্ছে না! তাহলে সব চুকিয়ে দেওয়ার আগে একবার পক্ষপাত ছেড়ে বিশ্লেষণ করুন।
নতুন বছর মানেই নতুন একটা শুরু। গত বছরটা অনেক ভাবেই বিপর্যস্ত করে দিয়ে গেছে আমাদের জীবনকে। ভাইরাসের কবলে পড়ে মৃত্যুজনিত কারণে কিংবা কাজ হারিয়ে ভয়াবহ অবস্থায় পরিণত হয়েছে মানুষের জীবনযাপন। আনকোরা একটা বছর ঢুকতেই যখন প্রার্থনা আর প্রত্যাশা করাটা স্বাভাবিক, তখনও নতুন করে কোভিড ক্রমবর্ধমান। তবু একটা নতুন শুরু কি করা যায় না ২০২১-এর বাংলা নববর্ষে? একবার চেষ্টা করে দেখুন সম্পর্কেও ফিরিয়ে আনা যায় কিনা, হারিয়ে যাওয়া সেই রসায়ন।
বন্ধুত্ব থাক : সম্পর্ক শেষ হলেও চেষ্টা করুন একটা বন্ধুত্বপূর্ণ বাতাবরণ বজায় রাখতে। এমন পরিণতি যেন না হয়, যাতে মুখোমুখি হলেও অস্বস্তিকর পরিস্থিতি তৈরি হবে। যেন মুখ ঘুরিয়ে চলে যেতে না হয়। যদি সহকর্মী হন, বা ফ্রেন্ডস সার্কল কমন হয়, তাহলে আরও বেশি করে সৌহার্দ্যপূর্ণ ব্যবহার বজায় রাখুন।
বন্ধু চিনতে শিখুন : নতুন বছরে সেই বন্ধুদের সঙ্গেই যোগাযোগ রাখুন যারা আপনার প্রকৃত বন্ধু। বন্ধুত্বের মুখোশ পরে যারা আপনার ক্ষতি করে, সেই সমস্ত মানুষকে জীবন থেকে বাদ দিয়ে দিন। এমনকী সোশ্যাল মিডিয়ার বন্ধুদের তালিকা থেকেও ঘনিষ্ঠজনদের রেখে, বাকিদের ছেঁটে ফেলুন।
বিশ্বাসঘাতকতা : যে বা যারা আপনার বিশ্বাস ভঙ্গ করেছে, তাদের চিনে নিন। আপনার ভালোমানুষির সুযোগ নিতে দেবেন না আর তাদের। ছোটোখাটো বিশ্বাসভঙ্গের ঘটনা, বন্ধুত্বে সয়ে নেওয়া যায় কিন্তু কারও বিশ্বাসঘাতকতার কারণে যদি আপনাকে চরম মূল্য দিতে হয়, তাহলে সচেতন ভাবে সেই ব্যক্তির সঙ্গে সব সম্পর্ক ছিন্ন করুন।
স্ট্রেস শেয়ার করুন : মনের উদ্বেগ, স্ট্রেস কিংবা দুশ্চিন্তা যেটাই থাকুক না কেন, একা একা মনের চাপ না নিয়ে সঙ্গীর কাছে খুলে বলুন। হয়তো এতে সমস্যার সমাধান করাও সহজ হবে। দুজনে পরস্পরের সমস্যাকে বোঝার ও গুরুত্ব দেওয়ার চেষ্টা করুন। তাহলে দেখবেন মনের চাপ অনায়াসে কমে যাবে
