বর্ষাকালে চুলের সমস্যায় নাজেহাল কমবেশি সবাই। বর্ষাকালে আবহাওয়া আর্দ্র থাকার জন্য চুল বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এই সময়টাতেই সব চেয়ে বেশি চুল ওঠা এবং চুলের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। চুল পড়া, খুসকি, ঘামাচি, স্ক্যাল্পে ইনফেকশন-সহ বিভিন্ন সমস্যা লেগেই থাকে। তাই বর্ষায় চুলের বিশেষ খেয়াল রাখা একান্ত জরুরি। এই সময় চুলের যত্ন না নিলেই চুল পড়তে আরম্ভ করে। সুতরাং কীভাবে চুলের যত্ন নিতে হবে আসুন জেনে নিই –
পুষ্টিকর খাবার খান
ডায়েটের উপর চুলের গ্রোথ অনেকটাই নির্ভর করে। সঠিক চুলের পুষ্টি যোগাতে প্রোটিন, ক্যালশিয়াম এবং মিনারেল-যুক্ত খাবার খাওয়া বাঞ্ছনীয়। এছাড়াও ডায়েটে ফল এবং স্যালাড অবশ্যই রাখা উচিত। বিট এবং শিকড়শুদ্ধু সবজি স্যালাডের জন্য সবথেকে ভালো।
চুল ঢেকে বাইরে বেরোবার অভ্যাস করুন
চুলে বৃষ্টির জল লাগাবেন না। প্রাকৃতিক দূষণ-যুক্ত বৃষ্টির জল চুল গোড়া থেকে দুর্বল করে তোলে। সুতরাং বৃষ্টির জল এবং হাওয়ার আর্দ্রতা থেকে চুল বাঁচাতে হলে কাপড় অথবা স্কার্ফ দিয়ে মাথা ঢেকে তবেই বৃষ্টিতে বাইরে বেরোন। চুল সুরক্ষিত রাখতে গোলাকৃতি টুপিও ব্যবহার করা যেতে পারে।
শর্ট অ্যান্ড ট্রেন্ডি হেয়ার কাট
বর্ষার মরশুমে ছোটো চুল রাখাই ভালো। বর্ষাকালে ছোটো চুলের উপরেই সকলে হেয়ার স্টাইল করানো পছন্দ করেন। কারণ ছোটো চুল সামলানো অনেক সহজ। এছাড়াও লম্বা চুলের যত্ন করতে যে-পরিমাণ অর্থ ব্যয় হয়, শর্ট হেয়ার রাখলে সেই ব্যয়ের পরিমাণ অনেকটাই কম হয়ে যায়। কোঁকড়ানো কিম্বা স্ট্রেট চুল যাই হোক না কেন, শর্ট চুলের স্টাইল ফ্যাশনে সব সময় ইন।
চুল ধুতে হবে
অন্যান্য মরশুমের চাইতে বর্ষায় চুল বেশি ধোওয়া উচিত। বর্ষাকালে একদিন ছেড়ে ছেড়ে চুল ধুতে পারলে ঘাম, চুলের চটচটে ভাব ইত্যাদি থেকে চুলকে বাঁচানো সম্ভব হবে। চুল ভেজাবার আগে নারকেল তেল হালকা গরম করে মাথায় এবং চুলে ভালো করে মালিশ করতে হবে। তারপর শ্যাম্পু দিয়ে ভালো করে চুল ধুয়ে কন্ডিশনার লাগানো উচিত। এতে চুলের গোড়া শক্ত হবে এবং চুলও নরম এবং প্রাণোচ্ছল থাকবে।
হেয়ার প্রোডাক্টস-এর যথোচিত ব্যবহার
চুল পরিষ্কার রাখার জন্য এমন শ্যাম্পু বাছুন যা আপনার চুলের জন্য উপযুক্ত। বিজ্ঞাপনের মিথ্যা মোহজালে জড়িয়ে পড়ে ভুল প্রোডাক্ট কিনে ফেলবেন না। ভিজে চুলে চিরুনি ব্যবহার করবেন না তাতে চুল ওঠার সম্ভাবনা বেশি থাকে। চুল শুকিয়ে গেলে ভালো করে চুল আঁচড়ে চুল সেট করুন। কখনও চুল ভিজে অবস্থায় বাঁধা উচিত নয়। ভালো করে শুকিয়ে নিয়ে তবেই চুল বাঁধা উচিত।
হেয়ার স্পা
নারকেল তেল হালকা গরম করে স্ক্যাল্পে মাসাজ করলে, রক্তসঞ্চার বাড়বে ফলে চুলের গোড়া যেমন শক্ত হবে, চুলও উজ্জ্বল হবে।
স্টাইলিং প্রোডাক্ট ব্যবহার না করাই ভালো
চুলে জেল অথবা সিরামের মতো স্টাইলিং প্রোডাক্ট ব্যবহার করবেন না।
চুলকে স্বাভাবিক রাখুন
বর্ষাকালে চুলে পার্মিং, স্ট্রেটনিং, কালার কিছুই করা উচিত নয় কারণ বর্ষার জলে চুল ভিজে গেলে স্টাইলিং করাবার কোনও অর্থ থাকে না উপরন্তু চুলের ক্ষতি হয়। চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে পড়ে এবং চুল ঝরতে শুরু করে।
