রোদ, ধুলোময়লা, দূষণ এবং সর্বোপরি লু-এর প্রকোপ-- আপনার ত্বকের শত্রু অনেক। স্বভাবতই আপনাকে গড়ে নিতে হবে একটি সুরক্ষাবলয়। বাড়ি থেকে বেরোনোর আগে তাই নিশ্চিত হয়ে নিন, আপনি সুরক্ষিত তো?
১) ক্লিনজিং-এ ঝকঝকে ত্বক
চটচটে ঘাম আর ধুলোময়লা জমে যাওয়া, এই সময়ের কমন সমস্যা। তাই ডিপ ক্লিনজিং একান্ত জরুরি। দিনে ও রাতে, মোট দুবার ক্লিনজিং করুন। অ্যালোভেরা, ল্যাভেন্ডার, লেমন, মিল্ক এক্সট্র্যাক্ট, পিপারমিন্ট ও সি-উইড থেকে প্রস্তুত ফেস ওয়াশ ও জেল, ভালো ক্লিনজারের কাজ করে। ক্লিনজিং-এর পর টোনিং ত্বকের প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগায়। টোনিং ত্বকে উপস্থিত অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করে এবং ত্বকে ধুলোমাটি জনিত ইনফেকশন রোধ করে। ক্লিনজিং এবং টোনিং ত্বকের ধরন অনুযায়ী ব্যবহার করা উচিত। সান ট্যানিং থেকে মুক্তি পেতে, অ্যালোভেরা জেল নিয়মিতভাবে ব্যবহার করুন। চুলের চটচটে ভাব সরাতে পিপারমিন্ট ট্রিটমেন্ট শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন।
২)ঘামাচি থেকে মুক্তি
গরমকালে স্বেদগ্রন্থি থেকে ঘাম নিঃসৃত হয় এবং ত্বকের উপরে তা জমলে সাধারণ প্রক্রিয়ায় বাষ্পে রূপান্তরিত হয়। কিন্তু কোনও কোনও ক্ষেত্রে স্বেদগ্রন্থি অতিমাত্রায় ঘাম উৎপন্ন করে অথচ ত্বকের উপরে তা নিঃসৃত হওয়ার পথে বাধাপ্রাপ্ত হয়। এই কারণেই ত্বকে ঘামাচি সৃষ্টি হয়। অনেক সময় এই ঘামাচি বড়ো বড়ো দানার আকার নেয়, প্রদাহ বা চুলকানির অনুভূতি হয়।
ঘামাচির সমস্যা থেকে বাঁচতে, অতিরিক্ত রোদে বেরোবেন না। ঠান্ডা জলে বারবার স্নান করুন। গ্লিসারিন-যুক্ত সাবান ব্যবহার করুন। বরফের কুচি মুখে ঘষুন। রাতে শোওয়ার আগে ক্যালামাইন লাগান।
৩) ফোটো অ্যালার্জি থেকে বাঁচুন
অতি সংবেদনশীল ত্বক, গরমকালে সহজেই শিকার হয় ফোটো অ্যালার্জির। এর ফলে ত্বকের উপর লাল চাকা চাকা র্যাশ বের হয় এবং চুলকোতে থাকে। ত্বকের উন্মুক্ত অংশে এই অ্যালার্জির প্রকোপ বেশিমাত্রায় হয়।
এই ধরনের সমস্যা থেকে বাঁচতে ত্বককে রোদ থেকে দূরে রাখুন। খোলামেলা পোশাকের বদলে সুতির ফুলস্লিভ পোশাক পরুন। ত্বক পরিচ্ছন্ন রাখুন এবং অবশ্যই চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের চিকিৎসাধীন থাকুন।
