কথায় বলে বড়োদের দেখে শেখে শিশুরা। সুতরাং, বড়োরা যা করবে শিশুদের সামনে, শিশুরা তা-ই অনুসরণ কিংবা অনুকরণ করবে অনায়াসে। মা, বাবা কিংবা পরিবারের অন্যান্য সদস্যরা প্রয়োজনের তাগিদে কিংবা অভ্যাসবশত এখন দিনের অনেকটা সময়-ই কম্পিউটার, ল্যাপটপ কিংবা মোবাইল নিয়ে ব্যস্ত থাকেন। আর এসব দেখতে-দেখতেই বেড়ে উঠছে শিশুরা। এমনও দেখা যায়, শিশুকে কোলে রেখেই মা-বাবা মোবাইল, কম্পিউটার কিংবা ল্যাপটপ নিয়ে কাজ করছেন। ফলে, ছোটো থেকে শিশুরাও এসবের ব্যবহার রপ্ত করে ফেলছে।

এরই পাশাপাশি, স্কুল-এর Computer ক্লাস, বাড়িতে প্রোজেক্ট ওয়ার্ক প্রভৃতির জন্যও আবশ্যক হয়ে পড়ছে কম্পিউটার। এছাড়া, ভিডিয়ো গেমস তো আছেই। আর ছোটো থেকেই এসবের অতি-ব্যবহারের কুপ্রভাব পড়ছে ওদের চোখে, ঘাড়ে, পিঠে, কাঁধে এবং মাথায়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, সঠিক সময়ে সতর্ক না হলে, এই কুপ্রভাব সুদূরপ্রসারী হবে এবং নানারকম রোগের শিকার হতে হবে। অতএব, এ বিষয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলা উচিত।

মোবাইল, ল্যাপটপ কিংবা কম্পিউটারের কতটা কুপ্রভাব শিশুদের চোখের উপর পড়ছে বলে মনে হয় আপনার?

কম্পিউটারের কুপ্রভাব শিশুদের চোখের উপর কতটা পড়বে, তা নির্ভর করবে কতক্ষণ শিশুটি তার অমূল্য চোখদুটিকে ব্যবহার করছে তার উপর। কারণ, সাধারণত এই সময় তাদের ভিস্যুয়াল স্কিল সুগঠিত হয় না। তাই, খুব কাছ থেকে (Near Point) কাজ করা খুব কঠিন হয়ে পড়ে।

আর এই ভিশ্যুয়াল স্কিল যেসব বিষয়ের ওপর নির্ভর করে, তা হল–

> দৃষ্টির সুক্ষতা (Sharpness)

> দৃষ্টির লক্ষ্যবিন্দু (Fixation Point)

> অভিযোজন (Accommodation)

> দৃষ্টি ক্ষেত্র (Field of vision)

> নিকটবর্তী বিন্দুতে ফোকাস্ করা (Convergence)

> দুটি চোখ দ্বারা প্রাপ্ত মিলিত দৃষ্টি (Binocular Fusion)

কম্পিউটারে দীর্ঘক্ষণ কাজ করলে বাচ্চাদের কী কী অসুবিধা হয়?

চোখ ব্যথা ছ আত্মসচেতনতা কম হওয়ার জন্য কম্পিউটারে একনাগাড়ে অনেকক্ষণ গেমস্ খেললে বা কাজ করলে চোখের পেশি বিরতি না পাওয়ায় ক্লান্ত হয়ে পড়ে। এতে, বস্তুকে ফোকাস করার ক্ষমতা হ্রাস পায় (Accommodative Spasm) এবং চোখে পাওয়ার আসে (Refractive Error)।