শৈশব থেকে কৈশোরে পদার্পণ করার রাস্তাটা সবসময় যে খুব সহজ হয় না, সেটা সন্তানের মা-বাবারা সন্তানকে বড়ো করে তুলতে গিয়েই বুঝতে পারেন। কৈশোরে পা দিতেই ছেলেমেয়েদের মানসিক এবং শারীরিক অনেক পরিবর্তন ঘটে, বিশেষত হরমোনাল। সুতরাং কৈশোরের রাস্তা কিন্তু কঠিন কিন্তু বেশিরভাগ কিশোর-কিশোরীরা জীবনের ও শরীরের সংঘাতপূর্ণ পরিবর্তনের চাপ সহজ করতে ভালো বন্ধু খুঁজে নেয় স্কুল-কলেজে অথবা বাইরের অ্যাকটিভিটিতে, অ্যাকাডেমিক্স-এ নিজেকে বেশি করে ব্যস্ত রাখার চেষ্টা করে। নিজের মধ্যে একটা মজবুত স্বাধীন সত্ত্বা গড়ে তোলার প্রচেষ্টা করে।
কখনও-সখনও মন খারাপ অথবা রাগের প্রকাশ কৈশোরে স্বাভাবিক। কিন্তু অবসাদ, কৈশোরের সদ্য বিকশিত ব্যক্তিত্বকে তছনছ করে দেয়। যাকে গ্রাস করে তাকে হতাশাগ্রস্ত, বিষণ্ণ এবং রাগি করে তোলে। Teenage Depression-এর সঙ্গে কীভাবে মোকাবিলা করবেন আসুন জেনে নিই।
Teenage Depression বা কৈশোরে অবসাদে আক্রান্ত হওয়ার ঘটনা দিন দিন বাড়ছে নাকি এই ব্যাপারটা নিয়ে মানুষ এখন অনেক বেশি সচেতন? যেটাই হোক না কেন অবসাদগ্রস্ত টিনএজারদের সংখ্যা আজ এতটাই বেড়ে চলেছে যে, সেটা কল্পনার বাইরে। তবে চিকিৎসায় এই সমস্যা সম্পূর্ণ সারিয়ে তোলা সম্ভব। এই ব্যস্ততার দিনকালে, পাঁচজন অবসাদগ্রস্ত শিশুর মধ্যে, হয়তো একজনের অভিভাবকই এই রোগের লক্ষণ চিনে নিতে পারেন। বাকিদের চোখ এড়িয়ে যায় কিশোরটির এই মানসিক সমস্যা। অথচ অবসাদগ্রস্ত কৈশোরকে সুন্দর জীবনে ফিরিয়ে আনতে দরকার অভিভাবক, শিক্ষক এবং বন্ধুদের সচেতনতা এবং সহমর্মিতা।
অবসাদের লক্ষণ
অভিভাবকদের পক্ষে সন্তানের অবসাদের লক্ষণগুলি সবসময় নির্ণয় করা সম্ভব হয় না। বেশিরভাগ সময়েই টিনএজারদের স্বাভাবিক সাময়িক মানসিক অবস্থার সঙ্গে অবসাদের লক্ষণগুলি অভিভাবকেরা আলাদা করতে পারেন না। এই সমস্যা আরও বেড়ে যায় যখন অবসাদে আক্রান্ত টিনএজারদের ক্ষেত্রে দেখা যায় তাদের মধ্যে বিষণ্ণতার অথবা অন্যদের থেকে নিজেকে সরিয়ে রাখার (উইথড্র) কোনও লক্ষণ প্রকাশিত হয় না। কিছু কিছু ডিপ্রেসড টিনএজারদের ক্ষেত্রে উত্তেজনা, খিটখিটে মানসিকতা, ঝগড়া করার প্রবণতা এবং অমানবিক রাগের লক্ষণ খুব প্রমিনেন্ট হয়। অভিভাবকদের পরিষ্কার করে বুঝতে হবে সত্যিই তাদের সন্তান অবসাদগ্রস্ত কিনা। তার জন্যে অবসাদের কয়েকটি লক্ষণ তাদের জেনে রাখা দরকার।
