অবসাদ বলতেই আমাদের মনে বড়োদের কথাই আগে মনে হয়। শিশুমনে যে অবসাদ শিকড় গাড়তে পারে এ ধারণা সচরাচর কারও মনেই আসে না। অথচ জানা দরকার যে বড়োদের মতো বাচ্চারাও অবসাদের শিকার হতে পারে। অবসাদের কারণ আলাদা আলাদা হয়। যদি কোনও বাচ্চা বহুদিন ধরে বিমর্ষ বা খিটখিটে স্বভাবের হয়ে পড়ে, সেটার কারণ অবসাদ না-ও হতে পারে। কিন্তু বাচ্চা যদি সবসময় উদাস হয়ে থাকে, কারওর সঙ্গে মিশতে বা কথা বলতে না চায়, খিদে এবং ঘুমের ওপর এর প্রভাব পড়া শুরু হয় তাহলে অভিভাবকদের সাবধান হতে হবে। তাদের নিশ্চিত হতে হবে যে তাদের সন্তান অবসাদের শিকার হয়ে পড়েনি তো? সন্তানদের ব্যাপারে মা-বাবাকে সচেতন থাকতে হবে এবং জানতে হবে কী কী কারণে ডিপ্রেশন হতে পারে এবং তার লক্ষণগুলি।
বাচ্চাদের মধ্যে Depression এর কারণ
অনেক বাচ্চা স্কুলে অন্যান্য বাচ্চা কিংবা বড়োদের উৎপীড়নের শিকার হয় এবং মাত্রাতিরিক্ত উৎপীড়নের কারণে বাচ্চা অবসাদগ্রস্ত হয়ে পড়তে পারে। স্কুলে অথবা যে-কোনও পাবলিক প্লেস-এ বাচ্চা যদি প্রতিনিয়ত উৎপীড়িত হতে থাকে, তাহলে তার আত্মবিশ্বাস তলানিতে এসে ঠেকে। চুপচাপ, বিষণ্ণ হয়ে পড়াতে ধীরে ধীরে তাকে অবসাদ গ্রাস করে। এছাড়াও সব সময় বাচ্চাকে মানসিক ভাবে প্রেশার দিতে থাকলেও বাচ্চার মধ্যে অবসাদ জন্মাতে পারে। এটা পড়াশোনারও চাপ হতে পারে।
(ক) বংশানুগত কারণ : যে-শিশুর পরিবারে কোনও সদস্যের অবসাদগ্রস্ত হওয়ার ইতিহাস আছে, তাদের তুলনামূলক ভাবে অবসাদের শিকার হওয়ার ভয় বেশি থাকে, অন্যান্য বাচ্চাদের তুলনায়। তবে পরিবারে কারও যদি ডিপ্রেশন-এর ইতিহাস না-ও থাকে তাহলে ওই শিশুর কোনও দিনই ডিপ্রেশন হবে না, এমন ধারণা রাখাও ভুল। যদি বড়োদের মনে হয় সন্তানের মধ্যে অবসাদের লক্ষণ দেখা দিচ্ছে তাহলে, তার ক্রিয়াকলাপ, মানসিকতা এবং ব্যবহারের উপর কড়া নজর রাখতে হবে।
(খ) জীবনশৈলীতে পরিবর্তন : বয়স্কদের মতোই বাচ্চরাও চট করে কোনও পরিবর্তন স্বীকার করে নিতে পারে না। নতুন বাড়ি বা নতুন স্কুলে যাওয়া, মা-বাবার মধ্যে ঝগড়া বা বিচ্ছেদ দেখলে, ভাই-বোনের থেকে আলাদা হয়ে পড়লে, দাদু-ঠাকুমার স্নেহছায়া থেকে দূরে যেতে হলে, বাচ্চার মস্তিষ্কে নেতিবাচক প্রভাব পড়ে। যদি মনে হয় আপনার সন্তান এর ফলে প্রভাবিত হয়ে পড়ছে তাহলে যত শীঘ্র সম্ভব এই ব্যাপারে আপনার সন্তানের সঙ্গে কথা বলুন। যদি কোনও দুর্ঘটনার পর বাচ্চার ব্যবহারে কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তাহলে তৎক্ষণাৎ ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করে সন্তানের মধ্যে অবসাদের লক্ষণগুলি ফুটে উঠছে কিনা খেয়াল রাখুন এবং প্রযোজনে শীঘ্রই চিকিৎসা শুরু করে দিন।
